Encontré un factor importante en mi conducta que si pudiera resolverlo a pequeños niveles...podría llevarlo mas lejos...y acomodar un poco mi cerebro.
El problema es el siguiente...no puedo establecer ni rutinas ni habitos sencillos en mi vida cotidiana (casi que entiendo mi poblema alimenticio a partir de este factor)
El hecho de no poder por ejemplo, establecer una conducta como "sentarme a leer 2 horas por dia" "ir al gimnasio veces por semana como minimo" "tocar la viola minimo 3 veces x semana" "almorzar y cenar todos los dias" "lavar los platos despues de usarlos" "regar las plantas"...y cualquier ejemplo que implique a algun habito realizable por otros seres de manera casi automatica, y sin que ameriten ninguna reflexión.
Sin embargo el "habito" del pucho lo tengo totalmente incorporado y casi ni lo asumo como tal...creo que tiendo a naturalizarlo como si fuera tomar agua o ir al baño.
Y ENTONCES CUAL ES EL PROBLEMA?
Y la respuesta es siempre la misma, el alto nivel de autoboicot que tengo contra mi persona. Sigo sin descubrir porque...ya la frase armada que repito como un grabador de "tenemos mas miedo a triunfar que fracazar" me suena a sarasa del estilo de Osho, Bucay..o algun otro forro.
Es parte de no querer crecer! de no hacerse cargo, de tratar de vivir lo menos estructurada posible...y encima saber que esa supuesta falta de estructura me va a jugar en contra...(digo "supuesta" porque obvio, en algún punto debo tener mis estructuras, somos parte de un sistema y es inevitable.)
En la lista de ejemplos...nombré actividades que disfruto, justamente para destacar que si no puedo establecer el habito no es solo a un nivel de cuestiones que sentiría como obligaciones..observo que me pasa también con situaciones que me generan placer... como leer, ir al gimnasio o tocar la viola.
Ahora si...nuevamente, y entonces?
Y entonces quedo siempre trabada a nivel acción, y dejo siempre cubierto el planteo teórico...
Dejar de pensar y empezar a hacer sería un paso copadisimo, salir de la queja rumiante, del circulo vicioso donde veo situaciones que se me repiten y me desagradan...
Si no me muevo yo de ese círculo, voy a seguir rodando aunque no quiera.
Pero...como mierda salgo?
Pensemoslo así, estar en un circulo...es tambien estar en una forma geometrica, lo ciclico de mi cotidianeidad es algo que se repite periodicamente...es también, una estructura.-
